20 Tips untuk Lebih Langsing

Anda perlu paham betul, cara ampuh mengurangi berat badan adalah kurangi makan dan banyak berolahraga. Namun, peneliti punya ragam cara lain untuk mengurangi berat badan.
Ragam cara tersebut tidak perlu Anda jalani semua. Pilih cara yang menurut Anda cukup logis. Berikut 20 tips mengurangi berat badan seperti yang dikutip dari dailymail, Selasa (13/7):

Kota Terkecil

Bentuknya memang sangat kecil. Bahkan perlu mikroskop khusus untuk dapat melihat bagian-bagian yang ada didalamnya. Ya, itulah sel. Selain kecil, diperlukan waktu lama untuk mengetahui siapa dia sebenarnya. Ibarat sebuah kota, sel juga mempunyai struktur-struktur penting layaknya sebuah kota. Seperti benteng, pusat pemerintahan dll. Biar jelasnya bisa dilihat dibawah ini

Mau Langsing?

Meninggalkan sejenak mobil atau motor dan beralih menggunakan transportasi umum bisa membuat tubuh senantiasa langsing dan bugar. Pasalnya, ketika seseorang menggunakan kendaraan umum saat menuju kantor atau sekolah, secara otomatis mereka harus menuju terminal atau stasiun.

Nasihat 3

Aku mengamati semua sahabat & tidak menemukan sahabat yang lebih baik daripada menjaga lidah. aku memikirkan tentang semua pakaian, tetapi tidak menemukan pakaian yang lebih baik daripada takwa. Aku merenungkan tentang segala jenis amal baik, namun tidak mendapatkan yang lebih baik daripada memberi nasihat baik. Aku mencari segala bentuk rezeki, tapi tidak menemukan rezeki yang lebih baik daripada sabar.
Khalifah ‘Umar bin Khattab